16 zdravých (a...

Přináším vám 16 rychlých, zdravých a čistě rostlinných svačin, které vám pomohou zahnat chutě na sladké.

Marinády na...

Buďte hvězdou na grilovačkách nebo zaujměte své přátele na večeři tím, že ta bílá hmota, co se prodává v obchodech, se dá udělat chutně a svěže.

Chřestová...

Nikdy jsem chřest nejedla. Doma jsme ho jako malí neměli a ani později mě nelákal. Až teď, co zkouším různé nové věci, jsem na něj opět narazila. Co na něm ti lidé vidí?...

Zapečené tortilly...

Někdy přijdete domu a máte hlad. Takový, že byste si normálně dali rohlík se salámem. To bylo dříve! Tato večeře vám zabere stejný čas, ale tělu dodáte mnohem více živin, budete...

Muffiny s jahodami...

Měla jsem chuť na něco lehkého a dobrého. A protože zpracovávám poslední dávky ovoce z mrazáku, padla volba na jahody. Úplně jsem se vrátila do minulého léta, které bylo plné tohoto...

Kuskus s...

Rychlé jídlo, které budete mít hotové za deset minut. Celé dopoledne jste pryč a pak zjistíte, že nemáte co poobědvat. Vyřeší to rohlík se salámem? Ne! Naučte se vařit rychle a...

Jarní půst

Každý den jeden zdravý recept navíc pro Vaši inspiraci. 40 tipů, 40 dobrot pro Vaše zdraví.

Zdravě a lehce do...

Mějme rádi svoje těla a dopřejme jim to nejlepší - pojďte se mnou zkusit půst.

Krtkův dort

Krtkův dort je můj oblíbený. Nejprve u nás začal ten z krabice, pak jsme přesedlali na poctivý domácí, který je plný smetany a cukru a nakonec jsem se dostala k parádnímu receptu –...