Krtkův dort zdravě

Krtkův dort je můj oblíbený. Nejprve u nás začal ten z krabice, pak jsme přesedlali na poctivý domácí, který je plný smetany a cukru a nakonec jsem se dostala k parádnímu receptu – bez mléka, bez bílého cukru a bez pšeničné mouky.

Číst celé

Hruškový cheescake

Mám ráda lehounké koláče a protože mi kluci chtěli upéct dort, vrhli jsme se na hruškový cheescake. Je lahodný, ovocný, slaďounký a moc dobrý! Skvělá alternativa k dortům, které jsou plné krémů a šlehačky.

Číst celé

Akce v uplynulých měsících

V uplynulých měsících jsem měla možnost přednášet a vařit na různých akcích a vše mě neuvěřitelně bavilo a naplňovalo. Společnost byla úžasná, vyzkoušeli jsme spoustu nových receptů a já přikládám pár fotografií z akcí z posledních dnů, abyste věděli, jak taková přednáška vlastně vypadá

Číst celé

Zdravé vánoční cukroví

Přijďte se naladit na čas Vánoc. Pojďte si se mnou vyrobit vaše nejlepší vánoční cukroví, které budete mlsat bez výčitek. Bez cukru, bílé mouky a kravského mléka. Lehké, chutné a hlavně jednoduché. Jdete do toho se mnou?

Číst celé

Pečený jablečný koláč

Koláč z mandlové a kukuřičné mouky. Rychlý, jednoduchý a překvapivě nadýchaný jako obláček.

Číst celé

Kváskový chléb žitno-špaldový

Kváskové pečivo je skvělé pro Vaše tělo. Podporuje zažívání, nastartuje Vaši imunitu a pokud použijete celozrnou mouku, dodáte tělu mnoho živin. Chléb je nadýchaný a pokud ho doma jednou upečete, už se Vám po obyčejném kupovaném ani nezasteskne.

Číst celé

Žitný kvásek

Přibližně dva roky si dělám svůj domácí kváskový chléb. Postupně se mnou tahle dobrota cestuje na mé přednášky a workshopy, někdy ho přivezu klientovi i do poradny, aby ochutnal něco nového. O recept na tento chléb je čím dál větší zájem, tak jsem se rozhodla Vám všem ho poskytnout. A na začátku všeho je kvásek…

Číst celé

Mandlový švestkový koláč

Je dobré naučit se péct s pomocí mandlové mouky – dotáte tak tělu spoustu cenných látek a ještě si pochutnáte, těsto bude mít skvělou oříškovou chuť.

Číst celé