Celostní výživové poradenství

Možnost osobní i on-line spolupráce. Zakládám si na komunikaci s klientem, jen vzájemná spolupráce nás dovede ke spokojenosti na obou stranách.

Výživové poradenství na 4 týdny

  • Vstupní odobrná konzultace – zhodnocení aktuálního stravování, stanovení Vašeho cíle, měření kompozic těla
  • Sestavení individuální jídelního plánu – hubnutí, přibírání, zdravější život, nabíraní svalové hmoty,…
  • Jídelníček – vhodný pro vegetariány, vegany, masožravce, osoby trpící potravinovou intolerancí, děti a podobně. Možnost výběru z jídel z více variant, specializace na Vaši chuť
  • Předání jídelníčku a materiálů o potravinách a jejich úpravě
  • Doporučení vhodné pohybové aktivity
  • Pravidelné týdenní kontroly přes email
  • Po 2 týdnech případná úprava jídelníčku
  • Po 4 týdnech konečné měření na analyzátoru kompozic těla
  • Poté je možné prodloužit spolupráci na další 4 týdny za 1 100 Kč.

Cena 1 200 Kč


table-plant-grain-fruit-morning-bowl-701015-pxhere.com

Výživové poradenství na 4 týdny ON-LINE

  • Komunikace přes email, telefon nebo Skype – zhodnocení aktuálního stravování, stanovení Vašeho cíle, měření kompozic těla
  • Sestavení individuální jídelního plánu – hubnutí, přibírání, zdravější život, nabíraní svalové hmoty,…
  • Jídelníček – vhodný pro vegetariány, vegany, masožravce, osoby trpící potravinovou intolerancí, děti a podobně. Možnost výběru z jídel z více variant, specializace na Vaši chuť
  • Zaslání jídelníčku emailem + změření obvodů těla
  • Zaslání materiálů o potravinách a jejich úpravě
  • Doporučení vhodné pohybové aktivity
  • Pravidelné týdenní kontroly přes email
  • Po 2 týdnech změření obvodů těla, případná úprava jídelníčku
  • Po 4 týdnech konečné změření obvodů těla a případná konečná úprava jídelníčku
  • Během spolupráce komunikace přes email v případě potřeby.
  • Poté je možné prodloužit spolupráci na další 4 týdny za 900 Kč.

Cena 1 100 Kč


Kontaktujte mě, ráda Vás poznám.

Telefon: 720 364 355

Email: jitka@jimesrdcem.cz