16 zdravých (a...

Přináším vám 16 rychlých, zdravých a čistě rostlinných svačin, které vám pomohou zahnat chutě na sladké.

Nenechte se...

Již nějakou dobu žijete zdravě, stravujete se s minimem jednoduchých cukrů, jste na sebe pyšní. Pak vás ale překvapí delší doba v práci, protáhne se vám procházka s dětmi, nebo se...

Výživový koutek:...

Všimli jste si, že je kolem vás krásně žluto? Popadněte děti, vezměte si košíčky a vyražte si nasbírat velkou jarní sílu z přírody.

7 tipů jak se...

Hydratace je klíčem ke zdraví - přináším vám 7 tipů, jak zařadit pití vody do svého každodenního života.

Odměny na...

Lízátka, bombóny, sladkosti jako odměna na dětských akcích - je to tak v pořádku?

Výživový koutek:...

Venku se vše začíná zelenat a ze země raší malé nenápadné zelené bylinky. Moc je v lásce nemáme, protože se o ně často popálíme a tak ani jejich sběr není úplně příjemnou...

Jarní půst

Každý den jeden zdravý recept navíc pro Vaši inspiraci. 40 tipů, 40 dobrot pro Vaše zdraví.

Zdravě a lehce do...

Mějme rádi svoje těla a dopřejme jim to nejlepší - pojďte se mnou zkusit půst.

Výživový koutek:...

Batáty jsou plné antioxidantů, minerálů, vitamínů, pomáhají udržet zdravou kůži a podporují zdravý imunitní systém.

Co nám chybí?

Co bychom měli doplnit aby nás nebolela hlava a byli jsme méně unaveni? Udělaly se vám bílé fleky na nehtech a opary? Přináším vám pár tipů co dělat, když vás něco takového...