Chřestová polévka zdravě

Nikdy jsem chřest nejedla. Doma jsme ho jako malí neměli a ani později mě nelákal. Až teď, co zkouším různé nové věci, jsem na něj opět narazila. Co na něm ti lidé vidí? Vyzkoušela jsem… je chuťově úžasný! Polévka voní po zeleném hrášku a chutná… no vyzkoušejte sami, stojí to za to!

Číst celé

Do posledního drobečku

Potřebujete více šetřit? Vaříte a experimentujete rádi v kuchyni? Vadí Vám plýtvání?

Číst celé

Zapečené tortilly s červenými fazolemi

Někdy přijdete domu a máte hlad. Takový, že byste si normálně dali rohlík se salámem. To bylo dříve! Tato večeře vám zabere stejný čas, ale tělu dodáte mnohem více živin, budete se cítit mnohem lehčeji a ta chuť – ta vás dostane!

Číst celé

Výživový koutek: kopřiva

Venku se vše začíná zelenat a ze země raší malé nenápadné zelené bylinky. Moc je v lásce nemáme, protože se o ně často popálíme a tak ani jejich sběr není úplně příjemnou záležitostí, ale skrývají v sobě tolik léčebných účinků, že by bylo škoda na tuto bylinku zapomenout.

Číst celé