Zdravé letní grilování

Rádi grilujete a chcete přijít s něčím novým? Pojďte se mnou zažít večerní posezení s přáteli jinak! Nebude vám těžko, objevíte další možnosti rostlinné kuchyně a zjistíte, že z pár ingrediencí jde poskládat neskutečná hostina. Zaujměte a naučte se dát svým hostům a přátelům to nejlepší pro jejich zdraví. Odlehčete letní kuchyni!

Co si spolu připravíme?

  • křupavá grilovaná zelenina + tipy, co grilovat, jak dlouho a hlavně, jak správně dochutit a k čemu podávat.
  • alternativy masa na grilu (tofu, tempeh, seitan a mnoho dalšího).
  • zdravý burger (luštěninový se sýrem bez sýra a skvělou bbq omáčkou).
  • zdravé marinády, majonézy a dipy.
  • přílohy, saláty.
  • zdravá letní zmrzlina.

Chtěli byste uspořádat kurz na vaší zahradě? Ozvěte se mi na jitka@jimesrdcem.cz nebo na 720 364 355 pro bližší informace.


Kde bude kurz veřejně probíhat?

Nučice
Čtvrtek 18. 7. 2019, 19 hod.