Jarní probuzení

Zima bude za chvíli minulost a jaro plné nových začátků se blíží. Naučte se dát vašemu tělu to nejlepší, co zrovna potřebuje.

Co nás čeká?

  • Sezónnost a lokálnost potravin, které zařadit pro jarní probuzení a proč.
  • Techniky zpracování surovin a potravin v jarním období.
  • Vše o máčení i klíčení, ochutnávky.
  • Jarní detoxikace – co to je a proč ji provádět?
  • Šťávy nebo smoothie? – recepty a ochutnávky.
  • Lokální „superpotraviny“ za pár korun.
  • Celostní jarní očista jídelníčku.
  • Ochutnávka a vaření – Jarní menu od rána do večera.
  • Proč zařadit rostlinné oleje a k čemu slouží.

Kdy a kde?

Mnichovice, Komunitní centrum Nekonečno (Pražská 19)
14. 3. 2019, 19 hod.
Cena: 150 Kč/ osoba


Sázava, Woskovky (Školská 434)
20. 3. 2019, 18 hod.
Cena: 150 Kč/ osoba
Možnost zakoupení si doporučených potravin na místě z farmářského stánku U mě dobrý.

Registrace nutná na jitka@jimesrdcem.cz


Nesměň (Zásmuky)
30. 3. 2019, 16 hod.
Cena: 150 Kč/osoba
Registrace: klarus.polivkova@seznam.cz