Nadělte svým blízkým pod stromeček něco nového – otevřete jim bránu do světa zdraví. Dopřejte jim možnost naučit se zdravě vařit, pečovat o sebe a mít se rád.
Číst celé
Zimní víkendový pobyt s jógou, kterou s Vámi bude cvičit Lucie Marešová a s kurzem zdravého vaření pod mým vedením.
Číst celé
Přijďte se naladit na čas Vánoc. Pojďte si se mnou vyrobit vaše nejlepší vánoční cukroví, které budete mlsat bez výčitek. Bez cukru, bílé mouky a kravského mléka. Lehké, chutné a hlavně jednoduché. Jdete do toho se mnou?
Číst celé
Čtvrtek 8. listopadu, Sázava
Provedu vás celým procesem pečení domácího kváskového chleba.
Možnost osobní i on-line spolupráce. Zakládám si na komunikaci s klientem, jen vzájemná spolupráce nás dovede ke spokojenosti na obou stranách.
Číst celé
Chcete začít jíst zdravěji, zhubnout nebo naopak přibrat? Chcete změnit svůj životní styl, ale různých informací je tolik, že nevíte, kterou si vybrat? Potřebujete jen poradit nebo zodpovědět pár otázek ohledně zdravého stravování?
Číst celé
Ptejte se na cokoli, co Vás zajímá v oblasti zdravé výživy a zdravého životního stylu. Ráda Vám odpovím.
Číst celé
Chcete už jen jednu sladkou tečku na závěr, protože další cukroví už nestíháte, nebo se vám už nechce? Máte chuť na něco čokoládového s ovocem? A co takhle pralinky?
Číst celé
Hromada oříšků a sušeného ovoce spojená pouze banánem. Na kurzu mi to nevěřili, ale opravdu to drží a nic se po upečení nerozpadne. Nejlepší marokánky s domácí čokoládovou polevou – zdravěji už to prostě nejde 😉
Číst celé
Chuť datlí, banánu a rumu. Jsou plná oříšků, sušeného ovoce a místo piškotu je sušený banán. Rychlé a moc dobré.
Číst celé
Jedno křehké cukroví z pohankové a celozrnné mouky. Je tak křehké, že se vám bude rozpouštět na jazyku! Voní vanilkou a po snězení doznívá příjemná nakyslá chuť citrónu – to musíte zkusit 😉
Číst celé
Rychlé, chutné a moc dobré! Přináším první z receptů na zdravé vánoční cukroví. A pozor, mizí doslova pod rukama 😉
Číst celé
V uplynulých měsících jsem měla možnost přednášet a vařit na různých akcích a vše mě neuvěřitelně bavilo a naplňovalo. Společnost byla úžasná, vyzkoušeli jsme spoustu nových receptů a já přikládám pár fotografií z akcí z posledních dnů, abyste věděli, jak taková přednáška vlastně vypadá
Číst celé
Na kurzech dětských svačinek ráda ukazuji domácí rychlé pomazánky a právě avokádová je u dětí moc oblíbená. A vlastně i u dospělých. Všechny nejprve odrazuje zelená barva, ale když si vše dochutíte, jak máte rádi, určitě neprohloupíte 🙂
Číst celé
Jeden rychlý pohled na náš snídaňový stůl, na který jsem náležitě pyšná. Moji kluci mají nejraději housku s medem… Já bych jim nejdraději dopřála teplou ovesnou kaši s oříšky a ovocem. Jak jsem je přesvědčila? Kluci si ji každé ráno připravují sami – sypou si na ní semínka, oříšky, nakrájenou hrušku, vše, co mají rádi.…
Číst celé
Nadělte svým blízkým pod stromeček něco nového – otevřete jim bránu do světa zdraví. Dopřejte jim možnost naučit se zdravě vařit, pečovat o sebe a mít se rád.
Číst celé
Zimní víkendový pobyt s jógou, kterou s Vámi bude cvičit Lucie Marešová a s kurzem zdravého vaření pod mým vedením.
Číst celé
