Do posledního drobečku

Potřebujete více šetřit? Vaříte a experimentujete rádi v kuchyni? Vadí Vám plýtvání?

Číst celé

Zapečené tortilly s červenými fazolemi

Někdy přijdete domu a máte hlad. Takový, že byste si normálně dali rohlík se salámem. To bylo dříve! Tato večeře vám zabere stejný čas, ale tělu dodáte mnohem více živin, budete se cítit mnohem lehčeji a ta chuť – ta vás dostane!

Číst celé

Výživový koutek: kopřiva

Venku se vše začíná zelenat a ze země raší malé nenápadné zelené bylinky. Moc je v lásce nemáme, protože se o ně často popálíme a tak ani jejich sběr není úplně příjemnou záležitostí, ale skrývají v sobě tolik léčebných účinků, že by bylo škoda na tuto bylinku zapomenout.

Číst celé

Muffiny s jahodami a čokoládou

Měla jsem chuť na něco lehkého a dobrého. A protože zpracovávám poslední dávky ovoce z mrazáku, padla volba na jahody. Úplně jsem se vrátila do minulého léta, které bylo plné tohoto červeného slaďounkého ovoce…

Číst celé

Kuskus s kořeněnými rajčaty

Rychlé jídlo, které budete mít hotové za deset minut. Celé dopoledne jste pryč a pak zjistíte, že nemáte co poobědvat. Vyřeší to rohlík se salámem? Ne! Naučte se vařit rychle a efektivně – hlavně chutně a výživně.

Číst celé

Velikonoční pečení zdravě

2. ročník velikonočního pečení je zde! Nové postupy, nové recepty, vše zdravé, lehké a chutné. Přidáte se?

Číst celé